新生当心“心理失衡”
作者：叶丽霞 来源：本站原创 发布时间：2009-09-28
大学新生在入学前后拥有良好的心态是十分必要的。有些大一的同学认为去找心理老师就是承认自己有病。其实，这种做法是不对的，懂得适时进行心理求助才是心理健康的表现。
为此，公共课部心理健康教育与咨询中心给新生提出了三点建议：
一、 认知观念上的改变：新生应该先了解一些大学生活，让学哥学姐们谈谈步入大学校门后成功与失败的经验，然后给自己确立一个实际、有效的目标。
二、提高自身抗挫折能力：要懂得挫折也是一种经历，别苛求自己、刻意追求完美。
三、要找到支撑的力量：主要表现在人际关系方面，找几位可以倾听心事的朋友。太要强、太自卑都不可取。
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