测测你的自信心
作者:叶丽霞 来源:本站原创 发布时间:2009-09-28

下面是一个小测试,你可用它测测自己的自信程度。

1.当你进入一间很多人的房间,而其中你只认识少数几位时,你是否会感到紧张?
2.当你遇到不认识的人时,你是否会自告奋勇地自我介绍?
3.在大庭广众面前讲话,你是否会害怕?
4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的工作?
5.你交新朋友困难吗?
6.和陌生人交谈时难以启齿吗?
7.当一群人看到你便停止交谈,你会觉得他是在讨论你的不足吗?
8.你是否老想知道别人在背后是怎么讨论你的?
9.别人冷嘲热讽时,你觉得受到伤害吗?
10.你是否经常有意争取别人的恭维?
11.你敢不敢承认自己的主要缺点?
12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?
13.当你尝试某件事情失败后,你会轻易放弃吗?
14.当别人在你面前受到赞美和恭维时,你会觉得不舒服吗?
15.当别人在竞赛中赢了你,你会整天闷闷不乐吗?
16.你常嫉妒朋友或同事的成功吗?
17.别人成功时,你会立即真心赞美吗?
18.别人批评你后,你会长时间耿耿于怀吗?
19.你喜爱和别人比较,因而产生不平衡心态吗?
20.你容易受流行观念影响吗?

计分方式:5乘以答“是”的题目数,就是你的总分。
测评结果:

0~20分,你很有信心;
25~45分,你的信心尚佳,但你还应再改进;
50~70分,你的自信程度不理想,应努力加以改善;
80~100分,你的自信很差了,必须抓紧时间加以提高。

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