2016年1月19日

    寒假特训第四天。军鹰队日常训练已基本进入正轨。军鹰人的素质和默契也慢慢培养起来。除了日常的跑步训练、军体拳操练、每人按班级分别指挥队伍：立正稍息跨立，停止间转法，排面报数。今日还学习了新的动作——“综合格斗术”“抱架”。


今日有基础的军鹰人已经和林教官学习了如何打“综合格斗术”，今日正式开始在男生中教授。

综合格斗术主要包括打击、摔、投、固、寝与反关节技。每一项技术都足以使对手在瞬间失去战斗能力。

                  每一项技术都足以使对手在瞬间失去战斗能力。

           综合格斗术主要包括打击、摔、投、固、寝与反关节技。

        练习“抱架”基本动作，便于掌握如何快速出拳，利于战斗中闪避。

                         林教官组织军鹰人进行抱架前进练习。

　　晚上，寒假特训之文训演讲。军鹰队队员们按照17日抽取的题目分别上台演讲.台上演讲有激动的，有紧张的。站在台上的每一个人都勇敢的挑战自己，不断学习演讲方面的知识，每个人都在进步。

                                        激动

                                        紧张　

 　　军鹰项目组组长张少鑫书记听到大家的演讲后，发表讲话，勉励大家要：刻苦努力训练，为个人发展而努力，要坚持自己的目标，在学校在训练中培养良好的品格和个人习惯，积极认真把握好军鹰队这个平台，争取获得更大的收获。