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寒假特训第二天!!!
作者:陈琦 来源:军鹰队办公室 发布时间:2016-01-18

2016/01/17/6:20

  天未亮,我们就听见嘹亮的跑步声,早操时间过后,军鹰队在林教官的带领下开始了一天的训练,教官先让军鹰队员们以班为单位,每人分别指挥队伍,并纠正他们指挥的不当之处。

  俯卧撑、平板支撑、50米往返跑、走鸭子步体能训练唤起了军鹰们那颗火热的心,相信他们在日后的训练中一定可以更加的投入
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                                     站军姿
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                     以班为单位,每人分别指挥队伍
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                  空中跳跃                                     下雨天,室内往返跑
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                                  走鸭子步
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                                  平板支撑

下午
  集合热身后,军鹰队员,便操练起军体拳,“一个口令一个动作”、“连贯动作”,大家专心致志做好自己,打好每一个动作。整体协调,整齐划一,不由得想起军鹰队成立大会上,英姿飒爽的画面。
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                                  操练军体拳
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                                  与教官交流
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  晚上文训,组织观看“超级演说家”视频后,结合前一天常嘉祺老师的讲课,给大家定了演讲题目,并与18日晚开始进行演讲训练。让我们一起期待军鹰们的表现吧!
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                           军鹰队员上台做演讲尝试
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              机电信息学院刘国城老师组织观看视频,抽取演讲题目

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